Eigen kracht bij diabetes
Uit Bouwen aan leefbaarheid
Het horen van de diagnose kan verschillende reacties teweeg brengen zoals verdriet, boosheid en angst. Soms ook opluchting omdat op dat moment zeker is wat er aan de hand is en een behandeling gestart kan worden. Mensen gaan heel verschillend om met tegenslagen (en kansen) in hun leven. Wat voor de één een onoverkomelijk obstakel lijkt, is voor de ander nauwelijks een probleem. Mensen putten op dat moment uit hun "levenskracht", de kracht die de mens in staat stelt om met tegenslagen om te gaan. Belangrijke voedingsbronnen voor de eigen kracht zijn bezieling, energie, geestkracht, spiritualiteit, weerbaarheid en zingeving.
Verder lezen
Zelfmanagement
Diabetes verandert het leven. Mensen met diabetes leren de directe relatie te zien tussen de dagelijkse activiteiten, spanning en emoties en het regelen van de bloedsuiker. Het regelmatig controleren hoeveel glucose er in het bloed zit is een manier om de diabetes te managen. Zelf regie houden over het eigen leven is een belangrijk aspect van het accepteren van diabetes als chronische aandoening. Zelfcontrole geeft zicht op hoe het lichaam reageert op activiteiten, voeding en emoties en kan meer zekerheid geven in het dagelijks leven.Voor kinderen is op internet een online zelfmanagementprogramma.
Om diabetes een plek in het leven te geven is het belangrijk om meer te weten over de ziekte, de verschijnselen, de leefregels en de gevolgen op langere termijn. Informatie is van wezenlijk belang:
Terug naar diabetes (suikerziekte)