Eigen kracht en CVA
Uit Bouwen aan leefbaarheid
Mensen gaan heel verschillend om met tegenslagen (en kansen) in hun leven. Wat voor de één een onoverkomelijk obstakel lijkt, is voor de ander nauwelijks een probleem. Mensen putten op dat moment uit hun "levenskracht", de kracht die de mens in staat stelt om met tegenslagen om te gaan. Belangrijke voedingsbronnen voor de eigen kracht zijn bezieling, energie, geestkracht, spiritualiteit, weerbaarheid en zingeving.
Om de gevolgen van een beroerte een plek in het leven te geven is het belangrijk om meer te weten over de aandoening, de verschijnselen, de leefregels en de gevolgen op langere termijn.
Lezen over leven na een CVA.
De Nederlandse Hartstichting geeft folders uit over (leven na) een beroerte en leefstijl en kunnen verschillende boeken besteld worden in de online shop. Meest gestelde vragen en antwoorden kunnen op de website opgezocht worden en kunnen nieuwe vragen gesteld worden. Tenslotte kan een abonnement genomen worden op een digitale nieuwsbrief van de hartstichting.
De Nederlandse CVA-vereniging Samen Verder komt op voor de belangen van mensen die zelf een beroerte hebben gehad of die iemand in hun naaste omgeving hebben die door een beroerte is getroffen. De vereniging is actief op het gebied van voorlichting, ondersteuning en lotgenotencontact. Folders zijn via de website te downloaden en op de website is een zeer uitgebreide lijst met boeken te vinden. Meest gestelde vragen en antwoorden kunnen op de website bekeken worden. Tenslotte kan een abonnement genomen worden op een digitale nieuwsbrief van de vereniging.
Praten over leven na een CVA.
Het (leren) leven met de gevolgen van een beroerte roept vragen op, kan onzekerheid geven en gevoelens van verdriet, boosheid of angst. Als iemand veel last heeft van negatieve gevoelens en hier niet over kan praten kan dit leiden tot een depressief gevoel en isolement. Het is belangrijk om erover te praten, gevoelens te uiten, zorgen te delen en samen te zoeken naar oplossingen. Voldoende kennis, zelfvertrouwen, verminderde angst, een positieve levenshouding en een posisitieve invloed van de sociale omgeving kunnen helpen om de aandoening een plek in het leven te geven.
Mensen kunnen hierover praten met:
- Partner, familie, vrienden.
- Hulpverleners: de huisarts, praktijkondersteuner, specialist, verpleegkundige, fysiotherapeut, ergotherapeut en logopedist.
- Op school, werk en in het eigen sociaal netwerk.
Het delen van ervaringen met andere mensen die hetzelfde is overkomen(lotgenoten) kan helpen om eigen gevoelens te herkennen, uitspreken en iets voor een ander te betekenen. Ook degene die een partner, ouder of vriend(in) hebben die leeft met de gevolgen van een beroerte (mantelzorg) kunnen tegen knelpunten oplopen in de dagelijkse omgang. Voor hen is het belangrijk om inzicht te krijgen in de aandoening en de gevolgen en steun te vinden bij anderen.
Onder andere de Nederlandse CVA-vereniging Samen verder is actief op het gebied van voorlichting, ondersteuning en lotgenotencontact in 11 regionale verenigingen.
Terug naar CVA (beroerte)