Hart- en vaatziekten

Uit Bouwen aan leefbaarheid

Op mijn drieënveertigste kreeg ik een hartinfarct. Nooit gedacht dat het mij zou overkomen. Langzaam krabbel je dan weer overeind, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik was vooral het eerste jaar bang voor herhaling. Bij ieder pijntje werd ik zenuwachtig. Ik bleef het liefst in de buurt van een ziekenhuis. Heel langzaam ben ik dat angstgevoel kwijtgeraakt, toen me via lotgenotencontact duidelijk werd dat het iedereen kan overkomen. Ik ben door de hartinfarct een gewaarschuwd mens, leef bewuster, beweeg wat regelmatiger en zorg dat lekker ook gezond is. Wat ik niet verleerd heb, is lachen en laat dat nou ook nog eens goed zijn voor je hart! Een hartpatiënt.

Wanneer is sprake van hart- en vaatziekten?
Hart- en vaatziekten is een verzamelnaam voor aandoeningen van het hart- en vaatstelsel, zoals hartinfarct, hartfalen, en vaatlijden van de grote vaten.

Wat merk je van hart- en vaatziekten?
Bij Coronaire of ischemische hartziekten ontstaat door aderverkalking (atherosclerose) een vernauwing van de kransslagaders, waardoor het bloed de hartspier steeds moeilijker bereikt. Hierdoor ontstaat zuurstoftekort (ischemie) in de hartspier wat pijn op de borst veroorzaakt. Er zijn twee soorten coronaire hartziekten: een acute vorm: acuut hartinfarct of myocardinfarct en een chronische vorm angina pectoris.

Bij hartfalen krijgen delen van het lichaam onvoldoende zuurstofrijk bloed doordat de pompfunctie van het hart tekort schiet.

Vaatziekten komen voor in de (slag)aders van andere delen van het lichaam. De bekendste zijn spataderen, vernauwingen van slagaders in de benen (etalagebenen), trombose/longembolie en aneurysma. Een aneurysma kan voorkomen op verschillende plaatsen in het lichaam: in de slagader in de kniekuil (arteria poplitea), in de aorta in de borst (Thoracaal Aneurysma) en in de aorta in de buik (abdominale aorta).

Verder lezen over de klachten.

Omgaan met hart- en vaatziekten
Een gezonde leefstijl kan hart- en vaatziekten voorkomen of uitstellen. Bij klachten of signalen die duiden op hart- en vaatziekten is het belangrijk contact op te nemen met de huisarts. Na behandeling is het belangrijk om gewone activiteiten weer zorgvuldig op te bouwen.
Meer informatie over:
Risicofactoren
Dagelijkse activiteiten
Voeding
Revalidatie en sporten
Zelfmanagement
Eigen kracht
Hulp van anderen

Zorgstandaard
Begin 2009 verscheen de Zorgstandaard “Vasculair risicomanagement” waarin normen vastliggen voor een gezamenlijke aanpak van hart- en vaatziekten door patiënten en zorgverleners.
Verder lezen.

Hoe vaak komen hart- en vaatziekten voor?
Hart- en vaatziekten vormen doodsoorzaak nummer één in Nederland, maar het aantal sterfgevallen door hart- en vaatziekten daalt gestaag. Uit onderzoek van de Hartstichting in 2007 blijkt bij 32% van de vrouwen en 30% van de mannen, een hart- of vaatziekte de doodsoorzaak te zijn.

Uit gegevens van het RIVM is bekend dat in 2003 naar schatting 675.500 mensen een coronaire hartziekte in Nederland (409.300 mannen en 266.200 vrouwen) hadden, waarvan 329.500 personen angina pectoris. Het aantal nieuwe gevallen van een acuut hartinfarct werd in 2003 geschat op 28.200: 17.700 mannen en 10.500 vrouwen. Hierbij is niet meegerekend dat een patiënt gedurende een jaar meerdere infarcten kan krijgen en dat bij oudere personen een hartinfarct niet altijd wordt opgemerkt.
In 2003 leefden in Nederland ongeveer 180.000 mensen met hartfalen, waarvan een meerderheid vrouwen. Per jaar worden in Nederland ongeveer 35.000 mensen geconfronteerd met hartfalen. Het aantal mensen met een coronaire hartziekte of hartfalen stijgt met de leeftijd.
Verder lezen.

Meer informatie
Hart-Startpagina
Hartstichting
De Hart&Vaatgroep Patiëntenvereniging
Voedingscentrum
Stivoro voor een rookvrije toekomst