Levenskunst
Uit Bouwen aan leefbaarheid
Inhoud |
Levenskunst voor ouderen
Het oude Hollandse spreekwoord ‘ouderdom komt met gebreken’ gaat lang niet voor iedereen op. Eigenlijk zou het beter kunnen luiden 'ouderdom komt met veranderingen'. Want dat overkomt iedereen bij het ouder worden. Naast veranderingen op lichamelijk en geestelijk vlak - veel dingen gaan minder makkelijk dan vroeger - wordt iedereen geconfronteerd met veranderingen op het maatschappelijke vlak: werkcontacten vallen weg, de kinderen zijn de deur uit, het sociaal netwerk wordt steeds kleiner. Al deze veranderingen vragen een ieder steeds opnieuw een evenwicht te vinden tussen de actuele situatie, de bestaande wensen en verlangens, en wat er daarvan redelijkerwijs gerealiseerd kan worden. Ieder mens beschikt weliswaar over algemene levensvaardigheden, maar niet iedereen is in staat daarop in alle fasen van het leven of in alle situaties met succes een beroep te doen. Er zijn goede redenen te trachten mensen daarbij te helpen: onder meer omdat gebleken is dat mensen die zich prettig voelen, langer gezond blijven en een hogere kwaliteit van leven hebben. Het subsidieprogramma Levenskunst van de Stichting Sluyterman van Loo richt zich dan ook op het stimuleren van het vermogen van ouderen een levensstijl te ontwikkelen waarbij men zich prettig voelt.
Waar gaat het om
Door een breed samengestelde groep deskundigen uit de praktijk, beleid en wetenschap zijn onder leiding van Hedy d'Ancona een aantal thema's geïdentificeerd die een rol kunnen spelen in de uitwerking van het programma Levenskunst. Iedereen die benaderd werd was enthousiast en direct bereid te participeren. De deelnemers aan de conferentie waren het er over eens dat sommige mensen van nature het vermogen hebben om in elke levensfase het goede in het bestaan naar boven te halen, ook als de omstandigheden niet mee zitten. Anderen hebben dit minder kunnen ontwikkelen of zijn het (voor een deel) kwijt geraakt. Voor deze groep betekent stimuleren van levenskunst het aanleren van de noodzakelijke vaardigheden om in veranderende omstandigheden te kunnen genieten, zichzelf te aanvaarden en zich deel te voelen met de omgeving, nuttig en gerespecteerd te zijn. Een tweede punt van aandacht is dat als men minder zelf kan en van hulp en verzorging door anderen afhankelijk is, het vinden van een levensstijl waar men zich prettig bij voelt soms een bijna onmenselijke opgave wordt. Dan betekent het stimuleren van levenskunst er voor te zorgen dat kwetsbare en zorgafhankelijke ouderen niet belemmerd worden hun eigen leven te leiden, maar gestimuleerd worden te genieten van wat wel mogelijk is.
Zwaartepunten
Tijdens de conferentie zijn door de deelnemers mogelijke invullingen van het thema levenskunst geformuleerd binnen een viertal hoofdthema's die een rol kunnen spelen in de uitwerking van het programma Levenskunst:
- positieve levenshouding
Hieronder vallen onder meer het leren om te gaan met veranderingen in je leven en hierbij de juiste levensstijl te vinden en mensen bewust te maken van positieve aspecten uit hun leven om hen meer zelfwaardering en veerkracht te geven, te genieten van simpele dingen en aantrekkelijk te blijven voor anderen;
- iets voor elkaar betekenen
Hier gaat het er vooral om ouderen de mogelijkheid te bieden een eventuele achterstand in te halen, het gevoel te geven erbij te horen en nuttig te zijn voor elkaar of voor de samenleving;* positieve bejegening Ouderen hebben een schat aan levenservaring waar anderen van kunnen leren en genieten, een positieve beeldvorming kan dit stimuleren. In zorgsituaties gaat het vooral om ervaringsdeskundigheid van ouderen , eigen regie en respect;
- vraag en aanbod bij elkaar brengen
Het aanbod aan activiteiten voor ouderen is groot en divers, het is gewenst wegen te vinden om dit breder bekend te maken op een vraaggerichte , actieve manier.
Resultaten
Binnen het programma zijn zeventien heel verschillende projecten uitgevoerd. Meer informatie hierover is te vinden op de website |Levenskunst.