Lichamelijke problemen

Uit Bouwen aan leefbaarheid

Lichamelijke problemen kunnen te maken hebben met zien, horen, conditie, pijn enz.

Aandachtspunten bij lichamelijke problemen zijn:

• zintuigen: zien, horen
• uithoudingsvermogen: conditie, vermoeidheid, bewegen, benauwdheid
• pijn
• spijsvertering: misselijkheid/braken, problemen met gewicht
• uitscheiding: ontlasting en/of plassen (obstipatie, ongewild urineverlies)

Tips en oplossingen

Wanneer er lichamelijke problemen spelen is het altijd belangrijk dit te bespreken met een hulpverlener (arts, verpleegkundige). Soms gaat het er ook om hoe je met deze problemen omgaat. In hoeverre laat je je leven bepalen door deze problemen. De wijze waarop je met deze problemen omgaat wordt mede bepaald door je levenskracht.

Terug naar Je gezond voelen van lichaam en geest.