Prikkels beheersen bij astma

Uit Bouwen aan leefbaarheid

Klachten bij astma hebben meestal te maken met prikkels waarvoor iemand gevoelig is. Om astma enigszins onder controle te krijgen is het goed om te weten welke prikkels, klachten veroorzaken en wanneer. Door deze prikkels te vermijden of te controleren, verminderen de klachten en ondervindt iemand minder problemen bij het uitvoeren van activiteiten.

Prikkels kunnen worden onderverdeeld in:

• Allergische prikkels zoals uitwerpselen van huisstofmijt, huidschilfers van huisdieren, stuifmeel van pollen of schimmelsporen.
  
• Niet –allergische prikkels zoals rook, parfum, bak- en braadluchtjes, uitlaatgassen of mist.
  
• Inspanningsprikkels door lichamelijke inspanning.
  
• Hormoonprikkels.
  
• Prikkels door stress of een heftige emotie.
  
• Infectieprikkels zoals verkoudheid of griep.
  

Meer informatie
Omgaan met huisdieren
Huisstofmijt bestrijden
Meeroken bij Astma
Hooikoorts
Hitte en smog
Maatregelen in de woning voor het leefklimaat

Terug naar Astma