Reuma

Uit Bouwen aan leefbaarheid

“Altijd moe, vaak last van vage klachten; een zere elleboog, een schouderontsteking, een stijve knie, opgezette vingers, telkens iets nieuws. Tot de diagnose werd gesteld, toen viel het allemaal op zijn plek. De pijn en vermoeidheid vallen echt niet mee, maar door keuzes te maken en goed naar mijn lichaam te luisteren en met steun van de mensen om me heen heb ik geleerd ermee te leven.”
Een reumapatiënt.

Wanneer is sprake van reuma?
Een kenmerk van reuma is chronische ontstekingen aan één of meerdere gewrichten, vaak in de kleine gewrichten van handen en voorvoeten, maar ook in andere gewrichten. Reuma is een verzamelnaam voor een aantal verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat (botten, gewrichten, spieren, pezen en zenuwen), waarvan iedere lichaamshouding en iedere beweging afhankelijk is. Het is een chronische ziekte wat betekent dat de aandoening niet overgaat en in de loop van de tijd kan verergeren.

Wat merk je van reuma?
De klachten van mensen met reuma zijn wisselend. De ene fase met veel klachten wordt afgewisseld door een fase met weinig of geen klachten. Dagelijkse activiteiten worden vooral beïnvloed als iemand door stijfheid of pijn beperkt wordt in zijn bewegingen. Dit maakt kwetsbaar en veroorzaakt vermoeidheid of somberheid. Het getuigt van moed om op eigen kracht of met hulp van anderen een manier te vinden om met reuma te leven.
Voor partners en andere naasten is moeilijk te begrijpen wat iemand met reuma voelt en ervaart. Klachten als vermoeidheid en pijn kunnen per moment van de dag verschillen en daarmee ook het moment waarop aan familie of naasten hulp wordt gevraagd. Wat vroeg op de dag niet lukt door stijfheid of pijn, lukt later op de dag soms weer wel. Dat is voor naasten niet altijd gemakkelijk te begrijpen. Pijn en vermoeidheid door reuma, maar ook de onzekerheid over de toekomst kunnen iemand met reuma somber maken. Het is voor alle betrokkenen prettig als problemen bespreekbaar zijn, wat zorgt voor wederzijds begrip.

Omgaan met reuma
De aard van een chronische ziekte is dat deze niet zal verdwijnen en de vraag is hoe u en uw omgeving omgaat met de verschijnselen of hoe u erger kunt voorkomen.
Meer informatie over:
Dagelijkse activiteiten
Stijfheid
Pijn
Vermoeidheid
Somberheid
Eigen kracht
Hulp van anderen

Hoe vaak komt reuma voor?
Eén op de vijf Nederlanders boven de twintig jaar krijgt te maken met reuma. Dit betekent dat ongeveer 2,3 miljoen mensen aan een vorm van reuma lijden.
Verder lezen

Meer informatie
Reuma on line
Reumafonds.nl
Reuma in Nederland
Nieuwsbrieven Artrose en Reuma
Zorgboek Reumatoïde Artritis, Stichting September. Verkrijgbaar bij de apotheek of online te bestellen.