Somberheid en CVA
Uit Bouwen aan leefbaarheid
Het is niet gemakkelijk om te moeten leven met klachten en beperkingen na een CVA. De toekomst ziet er anders uit dan verwacht, wat gevoelens van boosheid en angst kan oproepen. Als werk, hobby’s of sporten niet meer uitgeoefend kunnen worden, vallen belangrijke sociale contacten weg. Iemand kan zich schamen voor zijn omgeving vanwege spraak- en geheugenproblemen of de fysieke beperkingen. Dit heeft invloed op de manier waarop iemand in het leven staat en kan aanleiding geven tot gevoelens van somberheid.
Wat kun je eraan doen?
- Praat er over
Met familie, vrienden of lotgenoten. Deel vragen, zorgen en ervaringen en zoek samen naar oplossingen. Meer informatie
- Lees er over
Herkenning in de verhalen van anderen en de oplossingen die zij vonden kunnen helpen. Bij het Depressiecentrum zijn boeken over somberheid/depressie te vinden.
Meer informatie.
- Lotgenotencontact
Ervaringen delen met iemand die astma heeft, snapt wat er speelt en hoe dat voelt, kan prettig zijn. Het bevordert de acceptatie en biedt mogelijkheden voor het uitwisselen van tips.
Meer informatie.
Om te leren omgaan met gevolgen van
- Zoek hulp en overleg met de huisarts
Voorkom dat u er zelf niet uitkomt en overleg met de huisarts over de mogelijkheden voor behandelingen tegen somberheid of verwijzing.
Terug naar CVA (beroerte)