Sporten en bewegen en kanker

Uit Bouwen aan leefbaarheid

Voldoende bewegen is voor iedereen gezond. Voor iemand met kanker is bewegen een goed idee. Vaak voelt men zich na afloop een stuk prettiger. Ook kan bewegen een positief effect hebben op de vermoeidheid.

In de folder Sportief Bewegen na kanker zijn tips en achtergrondinformatie over bewegen voor mensen met kanker te vinden, het aanbod aan bewegingsactiviteiten en wie daarbij kan adviseren.

Er is een speciale beweegwijzer om het eigen beweeggedrag te testen. Hieruit volgt een advies dat is afgestemd op de persoonlijke situatie.