Wel of niet helpen bij de persoonlijke verzorging
Uit Bouwen aan leefbaarheid
De naaste voor wie u zorgt, kan hulp nodig hebben bij zichzelf wassen, aankleden enzovoort. Als mantelzorger kunt u hierbij helpen, maar dat is geen verplichting. Er kunnen redenen zijn om het helpen bij de persoonlijke verzorging aan iemand anders over te laten. U kunt het bijvoorbeeld moeilijk vinden omdat het emotioneel gevoelig ligt. Bijvoorbeeld om als kind je ouder te wassen. Of uw naaste wil liever dat er een wijkverpleegkundige komt voor de douchebeurt.
Inhoud |
Herkent u dit?
- Mijn vrouw en ik hebben onze gehandicapte dochter altijd geholpen met wassen en aankleden. Ze is nu 11 jaar en ze laat duidelijk merken dat ze het niet leuk vindt dat we haar nog helpen. We willen onderzoeken of er andere mogelijkheden zijn. Ze zal wel altijd hulp nodig hebben.
- Sinds kort heeft mijn vader meer hulp nodig bij de lichamelijke verzorging. Eerst hoefde ik hem alleen te helpen met zijn rug en voeten. Hij is altijd heel makkelijk met ‘bloot’ en heeft liever dat ik hem help dan dat er iemand van de thuiszorg komt. Zelf heb ik er wel moeite mee. Niet eens zo zeer om hem bloot te zien, maar meer omdat ik het lastig vind om zijn snelle verouderingsproces van zo dichtbij te zien.
- Mijn man is door een herseninfarct aan één kant verlamd. Nadat hij uit de revalidatiekliniek kwam, heb ik hem een poosje zelf verzorgd. Zijn karakter is echter ook wat veranderd en bij vlagen kan hij erg driftig zijn. Vooral als het hem niet snel genoeg gaat bij het douchen en aankleden. Ik denk dat het voor ons beiden beter is als we voor de douchebeurt iemand van de thuiszorg gaan inschakelen.
Mijn vrouw heeft een dwarslaesie en heeft bij bijna alles hulp nodig. Ik ben er inmiddels heel handig in geworden: douchen, met de tillift werken, steunkousen aan- en uitdoen. Het maakt me allemaal niet uit. Er is één ding dat ik niet wil doen: haar helpen met de toiletgang. Gelukkig komt er elke ochtend iemand van de wijkverpleging om mijn vrouw hierbij te helpen. Voor hun is het gewoon werk waar ze helemaal geen moeite mee hebben.
Wat kunt u zelf doen?
Erover praten
U kunt uw vragen, zorgen en ervaringen met iemand bespreken en samen eventueel mogelijke oplossingen zoeken, bijvoorbeeld met:
- Familie en vrienden;
- Een hulpverlener, bijvoorbeeld uw huisarts;
- Lotgenoten;
- Iemand van een telefonische hulpdienst.
U kunt bijvoorbeeld bellen met:
| Mantelzorglijn: 0900-2020496 (10 cent per minuut) maandag t/m vrijdag van 9 tot 16 uur.
Voor informatie, ondersteuning of gewoon een luisterend oor. |
| Steunpunten Mantelzorg Voor informatie, advies, emotionele steun, lotgenotencontact, praktische hulp. Het telefoonnummer van een steunpunt bij u in de buurt vindt u op: mantelzorg |
| MEE: 0900-999 8888 (lokaal tarief) tijdens kantooruren.
MEE adviseert, ondersteunt en wijst de weg aan iedereen die door een handicap, beperking of chronische ziekte problemen ervaart in het dagelijkse leven. MEE is er ook voor ouders of verzorgers. Het adres van een bureau bij u in de buurt vindt u op mee |
Informatie zoeken
U kunt zelf informatie zoeken op internet of in boeken, brochures of op een dvd, bijvoorbeeld via
| jouwzorgmijnzorg
Website van een Teleacserie over het goed kunnen volhouden van mantelzorgtaken. Gaat in op het belang van het tijdig vragen van hulp en advies, het kiezen voor vrije tijd en het onderhouden van sociale contacten. Je kunt immers pas goed voor een ander zorgen als je ook goed voor jezelf zorgt. |
| zorgenvoorjeouders
Website van een Teleacserie voor volwassenen die voor hun ouders zorgen. Bijbehorend boek: Zorgen voor je ouders, Ivonne van der Padt Bevat herkenbare verhalen over de dilemma’s van mantelzorgers en oefeningen die inzicht verschaffen over de mate van zorg, die zij kunnen en willen bieden. |
| Zorgboek Mantelzorg Zorgen voor een ander; van Stichting September, 2003, verkrijgbaar bij de apotheek.
U vindt hier in hoofdstuk 8 afwegingen voor het wel of niet helpen bij de persoonlijke verzorging. Informatie over dit boek vindt u op: zorgboek |
| Speciaal voor jonge mantelzorgers itsyourlife
Naast informatie over mantelzorg en tips, kan je lezen over de ervaringen van andere jonge mantelzorgers. Reageren kan via het gastenboek. |
| fawaka (Friesland) of jongerenzorgen(Drenthe en Overijssel)
Met ervaringsverhalen van jonge mantelzorgers, een discussieplatform, verwijzingen, brochures en een test om te kijken hoeveel je thuis doet. |
| Brochure Verborgen zorgen. Opgroeien met een chronisch zieke vader of moeder. Uitgave van Mezzo/NIZW, 2000. Te bestellen via mantelzorg bij ‘mantelzorg’ en dan ‘brochures’ of via 030-6592222 (Mezzo).
Gaat over wat het betekent om op te groeien met een chronisch zieke ouder, met welke problemen jij te maken kunt krijgen doordat je voor je ouders zorgt en wat je kunt doen om ook aan jezelf toe te komen. |
| Boek Altijd de sterkste thuis. Opgroeien met een zieke ouder, van Caroline van Dullemen. Uitgeverij: Plataan, 2004.
Ze beschrijft haar ervaringen met het verzorgen van haar moeder, die multiple sclerose had. Ze laat ook anderen aan het woord over hun jeugd met een zieke ouder en over de betekenis daarvan voor hun verdere leven. Het zijn verhalen over verdriet, eenzaamheid, schuld en schaamte. Maar ook over relativeren en incasseren, en over zelfstandig en weerbaar worden. |
| Brochure Jong en (on)bezorgd. Uitgave van Mezzo e.a., 2006. Te bestellen via mantelzorg bij ‘mantelzorg’ en dan ‘brochures’ of via 030-6592222 (Mezzo).
Aandachtspunten en tips voor ouders van jonge mantelzorgers. Hoe zorgt u dat het leven van uw kinderen zo gewoon mogelijk is. |