Zelf beslissen over inschakelen van hulp van beroepskrachten
Uit Bouwen aan leefbaarheid
De meeste mensen voeren het liefst zelf de regie over hun eigen leven. Dit geldt waarschijnlijk ook voor de zorgtaken die u voor uw naaste verricht: in gezamenlijk overleg bepaalt u hoe en wanneer u voor de ander zorgt. Er kan een moment komen dat u bij de verzorging van uw naaste hulp nodig heeft van beroepskrachten. Bijvoorbeeld omdat de zorg lichamelijk te belastend wordt of omdat u het mentaal zwaar gaat vinden. Het is vaak een hele stap om te besluiten om professionele hulp in te gaan schakelen.
Inhoud |
Herkent u dit?
- We zijn altijd erg op ons zelf en hebben ons altijd prima kunnen redden, ook al heeft mijn partner al jaren problemen met haar longen. Als we nu professionele hulp gaan inschakelen moeten we misschien veel meer naar ‘hun regels’ gaan leven. Daar hebben we echt geen zin in.
- In het begin deed ik alles zelf. Ik verzorgde mijn vrouw, deed het huishouden en werkte ook nog. Daar dacht ik eigenlijk niet bij na, het ging vanzelf. Maar na een half jaar werd het me te veel.
- Opvoeden doe je zelf, daar hebben we echt geen professionele hulp bij nodig, zo dacht ik altijd. Dit zie ik inmiddels wel anders. Twee kinderen met PDD-NOS in één gezin valt echt niet mee. Het is eigenlijk wel een opluchting dat we hulp gaan inschakelen.
Mijn kinderen hebben me erg gestimuleerd om hulp in te schakelen. Sinds drie maanden komt er iemand van de thuiszorg. Het is me 200% meegevallen. Mijn vrouw, die de ziekte van Alzheimer heeft, vindt het erg gezellig als onze hulp komt. En voor mij is het prettig dat ik een paar keer per week mijn zorgende rol kan loslaten.
Wat kunt u zelf doen?
Erover praten
U kunt uw vragen, zorgen en ervaringen met iemand bespreken en samen eventueel mogelijke oplossingen zoeken, bijvoorbeeld met:
- Familie en vrienden;
- Een hulpverlener, bijvoorbeeld uw huisarts;
- Lotgenoten;
- Iemand van een telefonische hulpdienst.
U kunt bijvoorbeeld bellen met:
| Mantelzorglijn: 0900-2020496 (10 cent per minuut) maandag t/m vrijdag van 9 tot 16 uur.
Voor informatie, ondersteuning of gewoon een luisterend oor. |
| Steunpunten Mantelzorg Voor informatie, advies, emotionele steun, lotgenotencontact, praktische hulp. Het telefoonnummer van een steunpunt bij u in de buurt vindt u op: mantelzorg |
| MEE: 0900-999 8888 (lokaal tarief) tijdens kantooruren.
MEE adviseert, ondersteunt en wijst de weg aan iedereen die door een handicap, beperking of chronische ziekte problemen ervaart in het dagelijkse leven. MEE is er ook voor ouders of verzorgers. Het adres van een bureau bij u in de buurt vindt u op mee |
Informatie zoeken
U kunt zelf informatie zoeken op internet of in boeken, brochures of op een dvd, bijvoorbeeld via:
| mantelzorg
Website van Mezzo met veel informatie over het geven van mantelzorg, over organisaties waar u hulp en steun kunt krijgen en verwijzingen waar u naar meer hulp kunt zoeken. De informatie staat geordend in de onderwerpen: mantelzorg?, hulp, vrije tijd, actueel, financiën, werk en wonen. Bij ‘hulp’ staat hoe u professionele hulp kunt aanvragen. |
| Zorgboek Mantelzorg Zorgen voor een ander; van Stichting September, 2003, verkrijgbaar bij de apotheek.
U vindt hier in hoofdstuk 15 informatie en tips over het inschakelen van en het samenwerken met hulpverleners. Informatie over dit boek vindt u op: zorgboek |
| jouwzorgmijnzorg
Website van een Teleacserie over het goed kunnen volhouden van mantelzorgtaken. Gaat in op het belang van het tijdig vragen van hulp en advies, het kiezen voor vrije tijd en het onderhouden van sociale contacten. Je kunt immers pas goed voor een ander zorgen als je ook goed voor jezelf zorgt. |
| zorgenvoorjeouders
Website van een Teleacserie voor volwassenen die voor hun ouders zorgen. Op de website vindt u portretten, praktische adviezen bij veelvoorkomende dilemma’s en informatie over voorzieningen. Bijbehorend boek: Zorgen voor je ouders, Ivonne van der Padt Bevat herkenbare verhalen over de dilemma’s van mantelzorgers en oefeningen die inzicht verschaffen over de mate van zorg, die zij kunnen en willen bieden. |