Bekijk broncode

Uit Bouwen aan leefbaarheid

U hebt geen rechten om deze pagina te bewerken om de volgende reden:

U kunt de brontekst van deze pagina bekijken en kopiëren:

Wanneer je kwetsbaarder wordt, kun je vaak steeds minder. Zo kunnen het uitvoeren van dagelijkse bezigheden opeens niet meer vanzelfsprekend zijn zoals wassen, aankleden en koken. Het is dan belangrijk te kijen op welke manier je deze activiteiten nog wel zelf kunt blijven doen. Met bijvoorbeeld hulpmiddelen of door de activiteit op een andere manier uit te voeren. Immers, zelf deze dingen doen draagt bij aan het gevoel van welbevinden. Aandachtspunten rondom vaardigheden om zelf activiteiten te kunnen uitvoeren zijn: *zelf kunnen [[wassen]]/[[kleren aan- en uittrekken|aankleden]]/[[lichaamsverzorging|verzorgen]] *zelf kunnen [[maaltijden bereiden|koken]] *zelf het huishouden kunnen doen: [[schoonmaken|stofzuigen]], [[schoonmaken|schoonmaken]], [[wassen en strijken|was doen]] *zelf kunnen eten en drinken *zelf je [[boodschappen doen|boodschappen kunnen doen]] *[[vervoer (buitenshuis)|geen auto (meer) willen of kunnen rijden]] *zoeken naar de gewenste hulp, zorg, dienstverlening *het doen van de (financiële) [[administratieservice|administratie]] *onderhoud van [[onderhoud woning|huis]] en [[onderhoud tuin|tuin]] *het verslepen van spullen (bijvoorbeeld verhuizing, opruimen zolder, herinrichten) *activiteiten buitenshuis, die je wilt doen, maar moeilijker kan *aandacht aan mijn [[lichaamsverzorging|uiterlijk]] kunnen besteden '''Tips en oplossingen''' * Voor oplossingen (het veranderen van activiteiten of inzetten hulpmiddelen) om je zelfredzaamheid te vergroten [[zelfredzaamheidswijzer|klik hier]]. * Kijk verder bij [[handige producten]]. Terug naar [[Jezelf redden]].

Ga naar Vaardigheden om zelf activiteiten uit te kunnen voeren.